É importante que a criança saiba identificar as suas próprias emoções. Para tal, tem que existir um treino. Se todos os dias perguntar ao seu filho "Como ele se sentiu na escola", a determinado dia ele próprio pensará nisso antes porque antecipa que você irá questionar. 
 
É importante que ele se sinta seguro e tenha liberdade para expressar o que sente e acima de tudo que sinta empatia e que tenha como exemplo adultos que não têm medo de demonstrar o que sentem. 
 
Este desafio, promove esse treino, o autoconhecimento, fomenta a coesão da família e pode até promover mudança no comportamento da criança em casa e na escola. 
Na reunião familiar semanal a criança poderá debater e expressar o que sentiu e poderá compreender melhor o que é considerado um comportamento ajustado aos diferentes momentos que viveu. 
 
Apto para crianças a partir dos 3 anos.